Resting Heart Rate

app percuma dalam siri aplikasi berasaskan langganan.

ASSIC kadar jantung semasa berehat (HR) membolehkan ukuran kadar jantung asas yang diperlukan untuk tubuh untuk mengekalkan penghantaran darah berkesan kepada organ-organ dalam keadaan berehat mantap untuk mengekalkan kesejahteraan (homeostasis).

HR akan berubah-ubah bergantung kepada keperluan badan untuk mengekalkan darah dan oksigen penghantaran yang cekap untuk memenuhi keperluan badan perlu.

penghantaran darah untuk membekalkan permintaan badan bergantung kepada jumlah darah dikeluarkan oleh hati (jumlah stroke) dan kadar penghantaran yang bergantung kepada HR (nombor jantung berdegup per minit).

Dengan meningkatkan jumlah darah (jumlah stroke) dan / atau meningkatkan HR, penghantaran darah dan oksigen kepada organ-organ badan meningkat untuk memenuhi permintaan yang semakin meningkat.